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Vertiefung der Yogapraxis – Gemeinsames arbeiten
März 9 um 10:00 - 16:00
Einen ganzen Tag mit Yoga verbringen – mit vegetarischem Mittagessen
Wir erarbeiten uns intensiv einige Übungen zum 3., 4. und 5. Cakra. Grundlage ist das Buch „Die Seelendimensionen des Yoga“ von Heinz Grill. Bei diesem Seminar ist vor allem auch das Kennenlernen und Erleben der seelischen Möglichkeiten von wichtiger Bedeutung, sowie die Möglichkeit diese individuell im Alltag zu entwickeln.
Wir arbeiten Vormittags drei Stunden und Nachmittags nochmals ungf. 2 Stunden. Dazwischen ist eine Pause mit einem vegetarisches Mittagessen.
Die Intensität und das natürliche Grenzüberschreiten kann heilsame Impulse freisetzen. Die gemeinsame Arbeit beinhaltet Texterarbeitung, Ausprobieren, Korrigieren, Kennenlernen usw..
- 4. Cakra: „Dem Leben einen Inhalt geben. Was bedeutet Spiritualität hier. Was ist ein Inhalt?
- 3. Cakra: Die Weite in der Beziehung zu den Mitmenschen und des Umfeldes. Der freie, lichte Begegnungsraum. Wie kann dieser erlebt und geschaffen werden?
- 5.Cakra: Loslassen und Neubeginnen; welche Bedeutung hat das für den Frieden?