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Yoga und der freie Atem
12. März 2022 um 15:00 - 17:00
Nachmittagsseminar mit praktischen Übungen aus dem Yoga
Der Atem ist ein wundervolles Thema.
Zum einen steht er sowohl mit dem Körper, als auch mit der Psyche in engster Verbindung. Ein wieder „Durchatmen können“, ein “Befreien” und Entwickeln des heute fast immer beladenen Atems bietet daher für die Gesundheit große Möglichkeiten.
Zum anderen lernt der Mensch durch die Beschäftigung mit dem Atem einen tieferen, wesentlichen Teil von sich selbst kennen. Atem und Seele wurden oft als verwandt angesehen. So steht das altindische Wort atman für Atem wie auch für die Seele.
In diesem Seminar nähern wir uns durch Hintergrundwissen und Übungen dem schönen Gebiet des Atems, der eigenen Seele an. Als Grundlage dient der von Heinz Grill entwickelte Weg der freien Atemschule (www.der-freie-atem).
Thema-Begleiter: Günter Weis
Es gelten die aktuellen Coronaregeln
Anmeldung:
per E-Mail an info@mensch-leben.de
mit Angabe Ihres Vor- und Nachnamens,
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